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有什么营养好吃的减肥餐 卡戴珊姐妹的食谱真的减肥吗

2018-11-14 10:19:00 来源:七丽时尚网

冬天来了,大家的食量也增加了,减肥更加尤为重要,今天为大家带来宇宙级网红家族:卡戴珊姐妹的减肥食谱,一起来看看吧。

有什么营养好吃的减肥餐

对于减肥这件事,北美扛把子卡戴珊姐妹们却一直做得很好,尤其是三姐克洛伊.卡戴珊(Khloe Kardashian)。

不同于话题中心的金大姐,也不同于年轻貌美的Jenner姐妹,这些年,三姐克洛伊在卡戴珊家族的人气值总处于不愠不火的状态。

让她登上网络热门的还是她前男友NBA骑士队球员特雷斯坦€€汤普森(Tristan Thompson)出轨的八卦。

▲克洛伊和汤普森

虽然关注度是差了点,但克洛伊的身材越来越好颜值也越来越高,作为名媛其他什么的也就不重要了。

很多新的关注者就是因为她成功减肥的经历被吸引来的。为此,克洛伊还专门发过一篇减肥前后对比的帖子称为“身体复仇”。€€

紧实平坦的小腹、流畅的身体线条除了必不可少的健身运动之外,克洛伊在饮食上也下了很大的功夫。在减脂期间,克洛伊每天要吃七顿饭,当然这七顿饭并不同于我们所说的一般意义上的正餐。

第一顿饭:奶昔

食材:蛋白粉、杏仁酱、任选一种水果

混合榨汁后的奶昔呈棕色。

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